Los que se inician en el kyudo empiezan practicando con un gomuyumi (arco de goma). Con el gomoyumi aprenden a sincronizar los ocho movimientos del hassetsu con la respiración abdominal (centrada en el hara).
La presión abdominal aumenta al final del hassetsu
El siguiente paso en su aprendizaje es aprender el hassetsu con guante y yumi pero sin flecha. Posteriormente pasan a practicar con guante y flecha frente a una makiwara. Solo cuando han mostrado destreza frente a la makiwara pasan a practicar con un mato situado a 28 metros.
También se recomienda utilizar el gomoyumi en el dojo durante los ejercicios de calentamiento y para practicar en el domicilio los días en que no se puede acudir al dojo.
Existen muchos modelos validos de gomoyumi. El mas sencillo es una goma sin ningún otro añadido.
